Si padeces algún dolor en el cuello, además de revisar tus hábitos de sueño y la forma en la que dormimos, sería conveniente detenernos en la almohada que utilizamos.

En este sentido, las almohadas cervicales pueden ayudar a mantener la columna vertebral en buena posición o corregir la que ya tenemos. De hecho contar con una buena almohada cervical previene e incluso puede remediar los dolores de cuello.

Las almohadas cervicales son ideales para las personas que duermen boca arriba o de costado pues están diseñadas para evitar que el cuello esté demasiado alto o bajo.


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